ЧиП Санкт-Петербурга Средняя 05.10.2014

04.05.2014г. состоялись Чемпионат и Первенство СПБ по спортивному ориентированию. Средняя дистанция. День выдался прохладный и пасмурный, хорошо, что без дождя. Перед стартом я купил новые шиповки Jalas. Перемотал ноги эластичным бинтом (не помогло).
Лес в основном хвойный и смешанный, среднепересеченный, дорожная сеть развита слабо. В общем беги по азимуту, читай рельеф. Но соревновательной практики не было уже давно...
Я стартовал первым в своей группе, хотя старт был открыт уже более 50 минут. В общем стартовая минута меня устраивала.

Со старта пришлось сломать приличную горку, метров 30 высотой. Перед первым КП была четкая привязка деревянная кормушка или будка, обозначенная черным крестом. Второй и третий КП взял без проблем. 
На четвертый я стал заходить справа по ошибке - вел себя на 15 КП, и только подбегая понял, что мне надо намного южнее :( Начал суетиться и без привязки поплыл. На 5 КП попал на параллельную ситуацию и ушел правее. Определился довольно быстро. Кстати там я бежал уже не один, параллельно еще 2-3 участника мелькали то справа, то слева. На 6 КП всю нашу толпу увело влево.
С 7 по 12 КП без проблем. На 13 КП выбрал обходной правый вариант с использованием тропинок, наверное сильно проиграл в этом. 14 КП без проблем - лес чистый как на Селычке.
На 15 КП использовал знакомый заход справа, наверное также проигрышный, да еще и воплощение покачало, недобежал до нужного мыса. Покрутился по болоту, собрал все острова и, наконец, нашел КП.  Дальше до финиша без ошибок, только по дороге на 16 КП подвернул опять правую ногу. Через метров 20-30 острая боль прошла - финишировал в полную силу. А вот вечером нога сильно болела, и беговые тренировки опять откладываются :(

В итоге 8 место с проигрышем лидеру 13,5 минут.
результаты; сплиты.
Карты с дистанциями и путями можно посмотреть на RouteGadget
В You Tube появились ролики с этих соревнований. На одном можно даже лицезреть мой финиш:  версия1; версия2 .
По организации и вообще впечатлении о старте:
Соревнования были действительно крупные. На парковке у старта всем машинам места не хватило. Добираться общественным транспортом (как делал я) было неудобно: на электричке, а потом еще на редко ходящем автобусе.
У данных соревнований было много спонсоров от "Пирогов дворик" до "Веревочного парка 323".
Само место старта было не особо удобно для такого большого количества стартующих - узкая дорога в лесу. Поэтому стартовали по 4-5 человек из разных групп, а старт длился более 2 часов.
Центр соревнований, финиш располагались в старом песчаном карьере.

Sprint Tour 11 этап

Ранним субботним утром (9:00) в одном из двориков центральной части Питера был дан старт очередному этапу Sprint Tour SPb под номером 11. Но для меня это был первый этап, предыдущие десять я пропустил.
Прибыв к месту старта за 40 мин. я увидел не более 5 участников. Остальные подтягивались позже. В основном это были студенты, кто-то дума еще успеть на пары после старта.
Я стартовал в начале, кажется четвертым или третьим. Интервал был 30 сек.
Первый КП выбрал правый вариант, может быть потому что с этой стороны пришел на старт и уже запомнил "местность". Но вот уже на 2 КП ждала "подлянка" - нарисованная в районе КП проходом в заборе калитка оказалась запертой, пришлось оббегать. На эту же подлянку попались участники стартовавшие за мной (3-4 человека точно).
3 КП без проблем.
4 КП думал открыта калитка, которая может открываться изнутри, оказалось забежал в соседний двор.
5 КП без проблем.
6 КП - выбежав на улицу рванул не разобравшись влево и зашел в первый двор, сообразил только в районе 7 КП, когда навстречу стали попадаться участники.
7,8,9 КП - без проблем.
10 КП Изначально был выбран проигрышный обходной вариант, да еще пропустил нужную подворотню, в итоге забежав во двор впал "в ступор"секунд на 10. Потом сообразил, что двор слишком большой.
11, 12 КП без проблем.
13 КП Побежал вперед, просто по инерции и поплыл... Пока разобрался, что надо в обратном направлении бежать и это пункт рядом со стартом "утекло много воды".
Дальше до финиша в общем-то без ошибок, хотя на 16КП был левый вариант, да и на финиш можно было бежать правым вариантом.
Вообще финиш на этом старте был как отдельный полноценный КП, и на перегоде с последнего на финиш можно было все проиграть или выиграть.
В целом ощущения от старта положительные, в том числе от "родного" SportIdent'а. Первый блин конечно комом, но надо пробовать еще :) Следующий этап через неделю.

Карту с дистанцией и путями (в том числе и моим) можно найти на RouteGadget.

ROUTEGADGET

Недавно начал осваивать RouteGadjet. Полезная штука для анализа и сравнения результата со своими соперниками. Мой путь на 9 этапе кубка Яркого мира можно увидеть здесь:
http://o-site.spb.ru/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=198&kieli=ru
Группа М-35-1. К сожалению из нашей группы никто кроме меня не нарисовал свой путь, но можно сравнить с группой М-35-2, тоже самое, только на бабочке петли в другом порядке.
В планах на ближайший уикэнед поучаствовать в 11 этапе Sprint-TOUR-SPB и Чемпионате СПб (средняя дистанция). Поделюсь своими впечатлениями позже.

последний старт лета 2014

В последнее воскресенье августа прошел 9 этап Кубка Яркого мира, совмещенный с Чемпионатом и первенством Всеволожского район Лен. области. Классическая дистанция в заданном направлении.
Нога моя уже восстановилась. Я уже несколько недель бегал по утрам. И поэтому решил принять участие. Никаких амбиций - добежать бы до финиша. Дистанция была не маленькая - 8,8 км.Да еще лес средне и трудно проходимы и сильно пересеченный.
Но на финише после завершения дистанции, как ни странно я не чувствовал себя сильно уставшим. Усталость догнала меня через 1,5 часа, когда я ехал в метро - ноги стали "гудеть".
По дистанции: масс старт с рассеиванием в виде бабочки, но при этом у нашей группы было только 2 варианта. Мне достался вариант №1.
Со старта перегон до 1 КП - дорожный вариант и вся группа растянулась на 100-150 метров. Но уже после ухода с 1 КП я практически всю дистанцию бежал один.
Только за 3 КП до финиша я догнал (или меня догнал) еще один участник из нашей группы. Он бежал ногами быстрее, но на каждом КП ошибался и я оказался на финише на несколько секунд быстрее.

Финишируя я услышал как шло награждение - общий старт по группам позволяет быстро определить победителей.
В призы я конечно не попал и занял лишь 7 место из 12, проиграв лидеру около 16 минут. Но я доволен результатом. Все могло быть гораздо хуже после почти 3-х месячного перерыва в тренировка и почти четырехмесячного перерыва в соревнованиях.
Результаты СПЛИТЫ
В целом эмоции от соревнования положительные, несмотря на накрапывающий периодически дождик и свалки мусора местами в лесу.

После весеннего случая с замерзшим насмерть пацаном на щите информации всегда есть информация о границах района, аварийном азимуте и телефоне организаторов соревнований.

А вот такое применение нашел раскладной стул -прям вторая жизнь:

Это традиционный на этапах Яркого Кубка детский сад - очень популярное место у самых маленьких. Главное рядом с финишем и судью за малышами приглядывают.

Ну и напоследок, если кому-то это интересно - новые кроссовки для беговых тренировок (не для леса), куплены в м-не Спортмастер за ~ 100$ Легкие как пушинка.

Травма

На следующих стартах я получил травму голеностопного сустава правой ноги и выбыл из тренировочного и соревновательного процесса на пару месяцев. Сейчас вновь начал бегать, пока с эластичными бинтами. Нога вроде пришла в норму, но боюсь как бы и на правой ноге не перешло все в хроническую фазу, хватит мне левого голеностопа.

Всеволожская тропа 3

06 апреля я принял участие 3 этапе Всеволожской тропы. Соревнования проходили в п. Кузьмолово. По сути это был типичный городской спринт. Даже намека на парковое ориентирование не было. Организация соревнований приемлемая. Центр соревнований находился в Кузьмоловском доме культуры. Там можно было переодеться. 

В очередной раз удалось пообщаться с Аленой. Тогда я и узнал, что она выполнила норматив Мастера спорта, а также, является кандидатом в сборную России среди военнослужащих.

А это дистанция и финишка-распечатка.

Ориентир 2 "Пушкин" (не поэт)

Второй этап весеннего кубка КСО "Азимут" 30.03.2014г. проходил в г. Пушкин

Прекрасные парки со старинными башнями и мостами, красота....

Ну я туда приехал чтобы провести очередной старт по ориентированию. Быстрая регистрация, получение смехотворного номера 1,5*2 см, аренда ЧИПа, все как всегда. Старт по готовности - отметился и побежал.

С погодой в этот раз повезло - было пасмурно, но без дождя.Бежал в одной футболке, прохладно конечно, но терпимо. Первый КП - без проблем. На второй решил бежать прямо и попал в такую "зелень"! На 4 КП чуть пробежал и вообще тропинка вдоль канала не пробегаемая, с завалами.На 6 КП в районе КП "поплыл" - расстояние до дороги показалось уж слишком большим т поэтому стал подрезать вправо.На 8 КП заметался у речки - не сразу разобрался где бревно - пришлось оббегать кусты. После второго пункта лупить в лоб по "зеленке" не решался. Но на 12 КП оказалось проще обойти слева и зайти через нарисованную зелень. Далее до финиша без ошибок. В целом пробежал вполне прилично для себя, но всего лишь 33  место по дистанции МА. Результаты здесь.

А с электрички до места старта я шел с пермскими девчонками: Фаиной и Кариной. Они студентки. Карина уже второй год учится в Питере, Фаина - первый. Думаю еще увижусь с ними на стартах.